La musicothérapie est une discipline scientifique du 20e siècle orientée vers la pratique, qui utilise le média musical pour promouvoir la santé psychique et physique. Des connaissances musicales préalables ne sont pas essentielles mais ne constituent pas un obstacle non plus.
Une source de bien-être
À la Clinique Bernoise Montana, de nombreuses raisons peuvent vous inciter à pratiquer la musicothérapie. Grâce à elle, vous pourrez mieux percevoir et exprimer vos sentiments, trouver des repères dans une situation de vie difficile, vous libérer du stress, vous détendre, retrouver des forces, soulager des douleurs, renforcer votre voix, (re)découvrir votre propre créativité, retrouver confiance en vous et en l’avenir ou encore vous plonger entièrement dans le moment présent.
De l’écoute à la pratique
Notre musicothérapeute certifiée vous propose des séances de musicothérapie aussi bien sous forme passive (réceptive) qu’active. Dans le cadre de la musicothérapie réceptive, vous écoutez des morceaux de musique importants d’un point de vue biographique ou faites l’expérience des effets du lit sonore. Avec la musicothérapie active, vous improvisez et expérimentez, librement ou de manière guidée, sur des instruments faciles à jouer ou en chantant.
La discussion sur votre vécu ou votre ressenti au travers de la musique fait également partie de la musicothérapie. Notre musicothérapeute travaille d’ailleurs en étroite collaboration avec l’équipe interdisciplinaire dans le cadre de votre prise en charge globale et coordonne en particulier son activité avec l’équipe psychologique et neuropsychologique.