Service psychologique

Il n'est pas toujours facile de changer la situation dans laquelle on se trouve et que l'on perçoit comme une source de souffrances.

 

L'éloignement géographique et la possibilité de considérer la vie autrement, de donner un sens à la crise traversée peut permettre de sortir de cette spirale négative et de repartir dans sa vie quotidienne sur une nouvelle base.

 

Au cours de votre séjour et dans le cadre du travail proposé par le service psychologique, vous pourrez :   

  • Améliorer vos compétences sociales pour apprendre à dire non d’une façon acceptable par les gens qui vous entourent, davantage penser à vous-même sans sentiment de culpabilité, apprendre à mettre des limites pour mieux vous protéger de toutes les sollicitations extérieures
  • Apprendre à vous détendre en expérimentant diverses techniques de relaxation, assistées ou non par biofeedback et ainsi vous élaborer un espace de repli possible en soi
  • Disposer de moyens structurés pour prendre des décisions d’une façon rationnelle et non pas se laisser emporter rapidement dans une voie sous le coup d’une émotion
  • Reconsidérer vos priorités et renouer le fil de votre biographie dans une période de rupture

 

De façon générale, le but consiste à vous permettre de profiter d’un état de crise pour mieux mobiliser des changements en soi et ainsi mieux faire face aux diverses sollicitations de notre vie quotidienne.

 

Le service psychologique de notre clinique est composé de deux psychothérapeutes avec orientation thérapeutique cognitivo-comportementale et d'une art-thérapeute.

lic. phil. Christophe Rieder
Psychologue FSP
Tél. 027 485 52 93
Fax 027 485 52 79
→ E-Mail